Come isolare la casa dal freddo per risparmiare energia: guida e consigli per l’isolamento termico della tua abitazione

Mai come oggi ricevere la bolletta di un fornitore di energia come luce e gas può risultare uno shock! Appena hai aperto la busta e letto l’importo salatissimo della bolletta da pagare, molto più altro del solito, la prima cosa che ti sarà venuta in mente è che si sia verificato un errore nella lettura del contatore o che abbiano commesso un errore in amministrazione. Subito dopo ti chiederai se hai sbagliato qualcosa ed esagerato nei consumi e nell’utilizzo della lavatrice, della stufa elettrica o del uovo tv in salotto, o se magari ci sia una perdita nell’impianto o una dispersione elettrica di qualche elettrodomestico! Ben presto però ti renderai conto che è tutto a posto, o meglio dire, “quasi a posto”, e che l’importo è da imputare alla recente impennata dei costi dell’energia causati dalla guerra in Ucraina e dalle sanzioni verso la Russia.
Abbiamo non a caso scritto fra virgolette le parole “quasi a posto”, proprio perché ci sono delle cose che puoi ancora fare per cercare di contenere e non di poco i costi da sostenere per le utenze domestiche. Una bolletta del gas o dell’elettricità molto alta infatti può riflettere una inadeguata capacità isolante della tua casa e ci sono alcuni accorgimenti che puoi prendere per cercare di contenere non di poco i tuoi consumi.
Una delle cose che devi assolutamente fare senza perdere altro tempo è controllare l’efficienza energetica della tua casa e migliorare la sua capacità di conservare il calore. Partendo dalle pareti e finestre, per arrivare all’isolamento del soffitto e della porta del garage, hai solo l’imbarazzo della scelta nel decidere come fare per rendere più green ed economica la tua abitazione ed iniziare da subito a risparmiare sui costi per la fornitura di energia elettrica e gas.
Indice dei contenuti
Cosa fa l’isolamento?
Una efficiente coibentazione dell’abitazione riduce drasticamente lo scambio termico e la dispersione di energia fra la tua casa e l’ambiente circostante. L’isolamento della tua casa impedisce all’aria gelida invernale di entrare in casa e che l’aria calda si disperda all’esterno. Durante l’estate, una casa adeguatamente isolata impedisce all’aria calda indesiderata di penetrare nell’abitazione mantenendone l’interno più fresco. In poche parole, l‘isolamento della tua casa elimina la perdita di calore indesiderata e gli aumenti di calore che fanno aumentare le bollette energetiche. Un buon isolamento dell’abitazione inoltre contribuisce a mantenere la temperatura interna dei vani costante senza sovraccaricare l’unità di condizionamento e riscaldamento dell’aria.
Cosa significa effettivamente isolamento?
Isolare significa erigere una barriera per ridurre il trasferimento di calore tra un oggetto caldo e uno freddo. Funziona diminuendo il trasferimento di calore per conduzione e convezione o riflettendo la radiazione solare. In questo contesto, l’isolamento comporta l’utilizzo di materiali isolanti per ridurre lo scambio termico tra la casa e l’ambiente. Lo scambio termico avviene attraverso le pareti, le finestre, i soffitti, le porte e le fessure nelle pareti.
Un adeguato isolamento crea un involucro termico, cioè una casa ad alta efficienza energetica il cui ambiente interno è indipendente dalle condizioni meteorologiche prevalenti. L’involucro termico di un edificio comprende le pareti interne ed esterne, le finestre, il soffitto, il tetto, i pavimenti e la disposizione della casa. Limitando lo scambio di calore indesiderato, un involucro termico ti consente di creare un ambiente domestico caldo senza aumentare la bolletta elettrica.

Cos’è la perdita di calore?
La perdita di calore si verifica quando il calore fuoriesce dall’interno caldo di una casa verso il freddo ambiente esterno. Essa avviene attraverso tre meccanismi: convezione, conduzione e irraggiamento, sia individualmente che in combinazione. La conduzione è il processo mediante il quale il calore fluisce dall’area più calda di un oggetto solido alle parti più fredde dell’oggetto. In un ambiente domestico, questo tipo di perdita di calore avviene attraverso pareti, tetti, soffitti e pavimenti. La convezione si riferisce al trasferimento di calore attraverso il movimento ciclico dell’aria nella tua casa. L’aria calda sale verso l’alto, spingendo l’aria più fredda verso il basso della stanza. La radiazione è il flusso di calore attraverso lo spazio. Ecco come l’energia termica del sole riscalda la tua casa durante il giorno. Il flusso di calore si inverte durante la notte, facendo sì che la tua casa disperda il calore radiante verso l’ambiente esterno più freddo.
E’ molto importante comprendere in che modo la perdita di calore influisce sulla capacità e sull’efficienza di un’unità termica di soddisfare le esigenze di riscaldamento della tua casa. Aiuta anche a determinare il fabbisogno energetico della tua casa, un indicatore chiave della sua capacità isolante.
Che cos’è il guadagno di calore? Il guadagno di calore indica l’aumento della temperatura interna della abitazione quando essa assorbe il calore radiante dal sole e da altre fonti di calore . I raggi solari che colpiscono le pareti e il tetto della casa vengono convertiti in calore, che poi penetra all’interno dell’edificio facendone salire la temperatura. Più il sole è caldo, più fa aumentare la temperatura all’interno dell’abitazione fino a raggiungere, all’opposto, anche livelli non sopportabili. Questo processo costringe a utilizzare l’impianto di aria condizionata per eliminare il calore in eccesso e a sua volta porta all’aumento delle bollette per la fornitura di energia.
Quando il sole riscalda le pareti esterne ed il tetto di una casa, la conduzione sposta il calore verso le parti più fresche della casa. Invece le infiltrazioni si verificano quando l’aria calda e umida si insinua nella casa e costringe l’aria fredda condizionata a fuoriuscire attraverso crepe e fessure nelle pareti. Oltre a questi processi l’energia termica penetra nelle case attraverso le finestre.
Per ridurre la bollette energetica è importante catturare calore
Per fare questo devi conoscere come la tua casa riceve l’energia dal sole, regolare la radiazione solare e proteggere la tua casa dalla sovraesposizione al sole. Inoltre puoi sfruttare la maggior parte del sole invernale per mantenere la tua casa calda durante la stagione più fredda.

Come sapere se una abitazione è isolata adeguatamente?
Effettuare un check-up energetico è il modo migliore per verificare il grado di isolamento della tua abitazione, ma questa operazione quasi sempre spesso richiede l’intervento di un tecnico esperto o di una azienda specializzata nel settore con costi non proprio contenuti. Ci sono però altri sistemi più semplici ma non meno efficaci per determinare se la tua casa è efficiente o no dal punto di vista energetico.
1. Analizzare i consumi e l’importo delle bollette dei tuoi fornitori di energia
Le bollette elettriche medie annuali in Italia, per vanno da 500 euro circa per una famiglia di tre persone al sud, fino ai 1300 euro per una famiglia media di 4 persone del nord Italia. Quindi se la somma delle tue bollette raggiunge o supera questi valori medi, stai consumando troppa energia.
Con un adeguato isolamento puoi arrivare ad abbassare i costi fino addirittura al 30% in meno.
2. La temperatura differisce molto tra le diverse stanze
Quando ti accorgi che alcune stanze sono molto più fredde di altre, quasi sicuramente questo sta ad indicare un problema di isolamento. Potrebbe trattarsi semplicemente di spifferi o di infiltrazioni da una porta che da verso l’esterno o da qualche finestra o di un problema più complesso come una tubatura dell’impianto di riscaldamento che passa attraverso una parte esterna fredda e non ben isolata della casa.
3. Ti accorgi che correnti di aria fredda attraversano la casa
Quando l’aria fredda invernale penetra all’interno dell’abitazione attraverso fessure delle porte e dagli infissi vengono a crearsi notevoli correnti d’aria fredda al suo interno. Percepisci addosso una fresca brezza nonostante tu abbia acceso la pompa di calore dell’impianto di aria condizionata e l’aria fredda si sta infiltrando nella tua casa spingendo fuori l’aria calda. Questo potrebbe significare talvolta che potrebbero esserci forti dispersioni nella struttura muraria ed uno scarso isolamento.
4. Tubature che si congelano durante i giorni più gelidi dell’inverno
Talvolta l’acqua attraversa tubature esposte a temperature inferiori allo zero si congela al loro interno. In questo caso non solo rischi di dover fare delle docce gelate durante l’inverno ma peggio ti esponi al ben più grave pericolo che l’acqua, espandendosi al congelamento vada a causare la rottura delle tubature e finisca per allagare la casa. In tal caso rischi di incorrere in danni causati dall’acqua di migliaia di euro, per non parlare del rischio di infestazione da muffe e di allagare l’appartamento sottostante con rischio di essere citati in tribunale.
5. Test delle pareti al tatto
Sfiorando pavimenti, soffitti e pareti interne di una abitazione ben coibentata essi dovrebbero presentarsi caldi al tatto, anche nelle gelide giornate d’inverno. Se le pareti della casa invece risultano freddi o umidi ciò vuol dire che l’abitazione presenta delle inefficienze energetiche e il suo isolamento non è adeguato. Le pareti all’esterno della casa invece dovrebbero risultare fredde al tatto, perché questo vuol dire che l’isolamento intrappola l’aria calda all’interno della casa e non ne consente la dispersione.
6. Mancanza di neve o ghiaccio sul tetto e formazione di ghiaccioli
Se una casa non è bene isolata, paradossalmente, rispetto ad una con una coibentazione efficiente, non presenta accumuli di neve o ghiaccio sul tetto a breve distanza da una tempesta di neve. Questo accade perché l’isolamento inefficiente del sottotetto consente al calore fuoriuscire attraverso il tetto e di conseguenza sciogliere lo strato di neve o il ghiaccio. L’acqua derivante poi dallo scioglimento della neve o del ghiaccio scorre verso il basso e si ricongela per via sotto lo zero lungo i bordi del tetto e delle grondaie e comporta la formazione di grandi ghiaccioli lungo il perimetro della casa.
Come capire dove avviene la dispersione di calore della tua casa
Il soffitto
Attraverso uno scarso isolamento del soffitto, durante i freddi mesi invernali, viene dispersa nell’ambiente dal 25 al 35% dell’energia termica presente all’interno di un’abitazione. Infatti l’aria calda sale e al contempo spinge in basso verso il pavimento l’aria più fredda. Questo vuoi dire che è necessario riscaldare tutta l’aria presente all’interno dell’abitazione per mantenere una temperatura calda costante. Eventuali abbassamento delle volte con controsoffittature impediscono che tutta l’aria presente all’interno della casa sia al di sopra di una certa temperatura e l’aria calda travasa nella soffitta la quale poi perde il suo calore attraverso il tetto invece di mantenerlo in circolo nella stanza. I soffitti a vista invece causano un ulteriore problema indesiderato sul tetto. L’aria della parte alta delle stanze si raffredda rapidamente creando un flusso costante di aria fredda che mette in difficoltà il tuo condizionatore.
I muri
Le pareti, a seconda del materiale con cui sono costruite e della loro struttura, disperdono dal 15 al 25% del calore presente in un’abitazione. Essi dovrebbero formare una sorta di barriera fisica tra l’aria calda all’interno della casa e l’aria gelida all’esterno. Le pareti non isolate consentono all’aria fredda esterna di aspirare il calore dalla casa per conduzione a causa della differenza di temperatura tra i due lati.
Le finestre
Attraverso finestre poco isolanti viene sprecato, d’inverno, dal 10 al 20% dell’energia termica di una casa. Il vetri standard di una finestra spesso conferiscono una insufficiente conservazione del calore. Delle finestre ben isolanti dovrebbero invece creare una barriera fisica tra il caldo interno e l’aria gelida evitando che quando l’calda all’interno incontra il vetro non isolato esso si disperda all’esterno. Per migliorare ulteriormente le tue finestre e abbassare ancor più la dispersione del calore, puoi pensare anche alla motorizzazione delle tapparelle o delle persiane, che ti consentirà grazie a dispositivi collegati ad Alexa o a Google Home di aprire o chiudere tapparelle o persiane a distanza.
I pavimenti
I tipici pavimenti in legno e cemento, a causa della loro inadeguata capacità di isolamento, perdono dal 10 al 20% dell’energia termica della tua casa. Il valore R dei pavimenti in legno naturale è compreso tra 0,638 e 0,975, ma precipita a 0,25 nel legno ingegnerizzato. Le lastre di cemento hanno un valore R compreso tra 0,1 e 0,2 per pollice. Una tipica lastra del pavimento spessa 8 pollici non isolata vanta un valore R di 1,35, il che significa che consente la fuoriuscita di abbondanti quantità di calore.
Le infiltrazioni d’aria
Perdita d’aria o infiltrazione si riferisce all’aria fredda che entra di soppiatto nella tua casa attraverso fessure e crepe nei muri. La corrente fredda spinge fuori la costosa aria condizionata, rendendo difficile mantenere una temperatura ambiente costante. A causa di questo tipo di carenza la tua abitazione può perdere il 15-20% della sua energia termica durante l’inverno causando un ulteriore grosso aggravio sulle bollette per l’energia utilizzata per il riscaldamento degli ambienti. L’aria fredda si insidia dalle fessure dei muri, dalle fessure sotto le finestre e sotto alle porte e da qualsiasi altro spazio disponibile. Devi provvedere assolutamente ad isolare ogni spazio rimasto intorno alle tubature, ai punti di illuminazione, agli assi del pavimento, ai lucernari, agli infissi di porte e finestre contribuiscono alla dispersione termica per ridurre ulteriormente di qualche altro punto la dispersione energetica della tua casa.


