La corsa è lo sport low cost per eccellenza, infatti comprando soltanto un buon paio di scarpe si può correre 365 giorni l’anno senza limitazioni e restrizioni, senza costi eccessivi e scuse ma soprattutto ottenendo effetti benefici sul corpo e sulla mente. “La corsa libera
La classica domanda che ci facciamo un po’ tutti è come ritornare in forma senza andare in palestra? Complice la routine degli esercizi, l’estate e il caldo,non abbiamo voglia di rinchiuderci dentro la palestra. Ecco idee e suggerimenti per tornare in forma. Con l’arrivo della
Passare un week end prendendosi cura del proprio aspetto estetico e dedicandosi a trattamenti di bellezza è sicuramente una delle cose più rilassanti e più appaganti che vi siano in quanto da un lato vi permette di riposare e dedicare del tempo a voi stesse
Prolasso uterino in gravidanza: rischi Molte donne in seguito ad una gravidanza sono soggette ad un cedimento dei muscoli che costituiscono l’apparato pelvico. Questi muscoli, posizionati tra coccige ed osso pubico, hanno lo scopo di sostenere la vescica, l’utero e l’intestino. Questo fenomeno viene riconosciuto
Sono molti gli sportivi che scelgono regime alimentare vegano e più sano ma che non rinunciano ad un allenamento intensivo e di forza o resistenza, come il sollevamento pesi, il nuoto, la bici ecc. Alimentazione vegana e sport: i dubbi sull’apporto proteico Quando si para
Moltissimi di noi, magari facendo una vita una sedentaria, soffrono od hanno sofferto di mal di schiena o di dolori cervicali che spesso non danno tregua e ci obbligano a sopportare fastidiosi giramenti di testa e non solo. Mal di schiena ed osteopatia: la soluzione
Essere in gravidanza è sicuramente uno dei momenti più belli della vita di una donna ma, come abbiamo già visto da un precedente articolo relativo al mal di schiena in gravidanza, non è poi tutto rose e fiori. In questa guida vogliamo parlarvi di un’ulteriore
La maggior parte delle donne incinta soffre di mal di schiena. Generalmente il problema si presenta tra il quinto ed il settimo mese e nella maggior parte dei casi chi lavora è costretta ad interrompere il proprio periodo lavorativo per evitare inutili affaticamenti che a
Cosa è la Collagena Lumiskin? Scopriamo nei dettagli come è composta questa crema, quali sono i suoi effetti, recensioni positive e negative a confronto e le opinioni dei forum su questo prodotto lanciato sul mercato recentemente e che ha lo scopo di combattere l’iperpigmentazione, ovvero
Come dimagrire. Questa è la ricerca che hai fatto su Google che ti ha portato sul nostro sito. E allora sei capitoato nel posto giusto. L’estate è ormai alle porte e l’appuntamento con la prova costume è imminente. Purtroppo non sempre la bilancia e lo